Há quanto tempo sofres com a barriga tão inchada que ao fim do dia sentes dor só de ter as calças apertadas?
Há quanto tempo não sabes o que é não ter gases e não ter essa preocupação?
Há quanto tempo tentas regular o teu intestino sem êxito?
Há quanto tempo sofres com dor abdominal?
Falta de energia, dores de cabeça, medo de comer, medo de sair de casa, e tantos outros medos! Também é uma realidade na tua vida?
Eu sou a Patrícia, sou nutricionista focada em saúde gastrointestinal e posso-te ajudar através de alterações na tua alimentação a recuperares a tua qualidade de vida. Chega de seres refém do teu intestino!
O meu acompanhamento funciona em método de parceria.
Seremos uma equipa!
Afinal eu sei toda a parte técnica mas és tu quem vive no teu corpo e quem melhor tem capacidade de perceber o que se passa nele!
Não se trata de uma consulta de nutrição mas de um acompanhamento diário! Sim porque entre consultas de segunda a sábado podes entrar em contacto comigo para tirar todas as dúvidas que tenhas e para me expor os teus sintomas. Não estarás só nesta caminhada!
As consultas de nutrição são indicadas para os seguintes problemas:
O meu atendimento começa assim que agendas a tua consulta.
Ao ser confirmada a marcação eu envio um e-mail, através da plataforma segura que utilizo para as consultas, com acesso a 2 formulários que me vão permitir perceber melhor toda a tua situação clínica e também perceber como é a tua personalidade de forma a perceber qual a abordagem de mudança de hábitos alimentos que funcionará contigo.
Depois o nosso 1º atendimento tem a duração de 1h30, ao longo do mesmo vamos ver pontos importantes das respostas que destes no formulário, vamos ver outros pontos que sejam relevantes contares-me, assim como outras questões comportamentais.
Com base em tudo o que falarmos vamos, em conjunto, criar o teu plano alimentar.
Eu crio o plano alimentar sempre tendo por base os teus gostos, as tuas rotinas e aquilo que já fazes.
És parte ativa na criação do plano porque terás de ser tu a cumpri-lo, e nesse ponto é muito importante que me mostres o quanto te sentes à vontade ou não com restrições. Em saúde gastrointestinal não trabalhamos com preto nem branco, trabalhamos com cinzento!
A partir daqui entramos no seguimento nutricional.
Como disse, o meu seguimento não se trata de uma consulta única, mas de um acompanhamento. Ou seja, há um acompanhamento entre consultas (considerando para esse acompanhamento a data marcada para a consulta seguinte), em que tens a minha ajuda em todo o processo.
A tua consulta pode ser realizada de forma online ou presencial.
As consultas presenciais acontecem no Centro de Nutrição Bem me Quero, localizado em Rua José Narciso Martins da Costa, 744 4795-474 S.Martinho do Campo, Santo Tirso.
Horários de realização de consultas:
2ªf: 14h – 19h
3ª a 5ªf: 9h – 19h
Sábado: 9h – 12h